健身教練
《健身教練》若連讀以後對原先緩慢的段落有新感受，可以比較資訊如何接續與等待如何消失，這能幫助分辨內容安排和接觸間隔各自造成的閱讀效果。分次接觸的優點與負擔可以分別談，等待帶來想像，間隔也可能增加記憶需要，具體感受不必合成單一結論。等待期間形成的猜想，接續時仍需和正文重新對照。
故事開場
《健身教練》暫停不必等於失去興趣。給理解多一點時間，能減少只顧追上目前位置的匆忙。等待使某個細節變得重要時，可以記下期待如何形成。
等待讓好奇增加還是減少，可以找出具體的問題來談。連讀與追讀能分開比較。看見新資訊時，可以回看它回應了上一次哪項疑問。
閱讀線索
別人的預測可以當成可能，不必直接放進自己的已知資訊。每次停下的問題不必相同，也能看出注意力如何移動。想讓下次容易進入，可以在停讀前留一個簡短的方向提示。
某回結束後產生的期待，可以具體說明自己想知道什麼，再與後續新增資訊比較，理解等待如何影響感受。一次更新帶來的驚訝，可以連同先前的等待一起描述。每次最先注意的事可以依序記下，這些差異能顯示認識如何增加，而不只留下事件結果。
適讀方向
分次閱讀是否合適，可以從記憶負擔與期待感分別觀察。一個清楚問題就能當作接續提示，只要能找回閱讀方向，筆記不必完整重述所有細節。讀前回顧可以只挑重點。
留意自己形成的預期。讀前預期與讀後反應，可以分別寫下再比較差異。讀完一回最想知道什麼，可以反映當下的注意焦點。
閱讀問答
分身好看嗎？
閱讀前後的心情差異，也能成為整理這次接觸的材料。不必每次都急著看評語。先確認回憶是否準確。
帥氣君與平凡君在哪裡看？
追讀筆記不必只保留疑問，也能記一個喜歡的互動，讓下次回來時同時找回資訊方向與原先投入的感受。接續之前的猜測可以保留，卻不必當成後文必須履行的承諾，實際增加的資訊仍需要重新理解。對一回的評價，可以保留後續資訊可能改變理解的空間。
看完TEAM PLAY還能看什麼？
看過他人的推論再接續，可以特別注意自己是否只找支持預期的細節，也保留正文提供其他方向的可能。對某回結束位置感到不適應，可以說明自己還在等待哪種回應，這能補充單純用長短評價一回篇幅時的不足。不同時間的筆記互相矛盾，也許只是掌握的資訊不同，留下當時讀到的位置，比將早期想法全改成最後評價，更能看清理解的過程。
資料說明
重新進入需要多少時間，可以從接續時的回查次數觀察，這能幫助自己決定是否需要更簡短的提示筆記。對暫時沒有回應的問題，可以先確認是否仍影響眼前閱讀。
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